Fazzoletti di carta senza carta!

Ieri ho acquistato dei pacchetti di fazzoletti di carta in una confezione da 6 pacchetti, con dei disegni natalizi, dato che li colleziono (lo so, può sembrare una collezione strana, ma è così).
Appena trovo qualche pacchetto particolare lo acquisto e lo metto da parte.

Povero accappatoio!

Ecco cosa è accaduto ad un accappatoio usato per fare una sauna.
La ragazza entra nello spogliatoio si cambia, indossa i monouso e l'accappatoio bianco e si dirige verso la stanza della sauna. Le imposto i minuti, saluto e esco.

Il video per preparare uno scrub anticellulite

Consigli per una barba perfetta

Ecco qualche consiglio per fare la barba ed evitare irritazioni sulla pelle.

1) Fai la barba tutti i giorni: avrai la pelle del viso più luminosa e la pelle più elastica. Inoltre la barba trattiene una quantità enorme di impurità; quindi radersi aiuta a prevenire eventuali dermatiti.

2) Pulisci sempre bene il rasoio prima di raderti perché i peli rimasti nel rasoio durante la rasatura precedente contengono impurità e posso provocare infezioni.

3) E' bene tenere la schiuma da barba sul viso almeno un minuto: contribuisce ad ammorbidire i peli.

4) Fai la barba al mattino perché la pelle è più elastica e morbida: la rasatura risulterà più facile.

5) prima di fare la barba ti consiglio di fare un impacco con un pezzo di stoffa inumidito con acqua calda e poggiato sul viso per un paio di minuti prima di fare la barba. Il calore aiuta a dilatare i pori della pelle e l'acqua ammorbidisce i peli. Questa operazione predispone la pelle alla rasatura e aiuta a prevenire piccoli tagli ed eventuali irritazioni.

Una mela al giorno...

La mela, il frutto per eccellenza. Grazie alla vitamina A, ai flavonoidi e ai carotenoidi, possiede numerose qualità e procura molteplici benefici per la cura  e la bellezza del corpo in modo del tutto naturale. Vediamo qualche ricetta semplice semplice.

Melagrana per combattere le rughe e avere denti sani e belli

In questo post, voglio parlare brevemente della melagrana, frutto originario della Persia, che ormai è diffusissimo in tutta l'area del Mediterraneo. E' un frutto ricchissimo di minerali, tra cui calcio, potassio, fosforo e ferro.

Meglio la puzza di pesce!

Sono stato ad una cerimonia, una di quelle dove si mangia davvero tanto, con tante pietanze che vanno dal pesce alla carne.
E proprio per il passaggio dalle pietanze a base di pesce, a quelle a base di carne, i camerieri servivano a tutti i commensali una salviettina umidificata deodorante, per eliminare dalle mani il fastidioso odore di pesce.

Ecco come preparare uno struccante naturale

Voglio darvi una ricetta abbastanza semplice: il latte di mandorle, un detergente naturale molto efficace ed anche un latte di bellezza, che lascerà la vostra pelle incredibilmente vellutata e nutrita.

Ecco cosa serve:
- 25 grammi di farina di mandorle o di mandorle da tritare finemente in un macinacaffè;
- 25 grammi di zucchero semolato o zucchero di canna da macinare nel macinacaffè;
- 50 ml di acqua distillata.

Unisci i tre ingredienti e mescola bene. Copri e lascia riposare per un paio di ore, dopodiché versalo in un telo di cotone (o altra fibra naturale) ben pulito, e strizza bene, in modo da far uscire tutto il liquido.

Si conserva in frigo per una settimana circa. Se noti che cambia colore o odore, buttalo via, vuol dire che non è più buono.

Imbevi un dischetto di cotone e passalo sul viso. E' un ottimo latte detergente, ma puoi utilizzarlo anche come tonico nutriente.

La tua pelle ha bisogno di aiuto? Prova questa maschera viso!

Durante un mio viaggio con soggiorno in un agriturismo, ho conosciuto una persona completamente dedita alla natura e a tutto ciò che essa può offrirci. Ero reduce da una settimana di corsi ed avevo la pelle opaca e spenta, perché ero abbastanza stanco.

13 trucchi contro gambe e caviglie gonfie

In questo post voglio darti dei semplici consigli che ti daranno grossi miglioramenti, in caso di gambe e caviglie gonfie. 

"NON CONTIENE coloranti, nickel, profumi, oli minerali, principi attivi animali", PERO'...

Per questo post prendo spunto da un campioncino di un contorno occhi che mia nipote mi ha fatto vedere per controllare gli ingredienti e per avere un mio parere sul suo utilizzo.
Premetto che è di un famoso marchio cosmetico, molto noto e, a detta di tutti, molto buono.
In bella vista ho notato le diciture: "Senza nickel, senza conservanti, senza profumo, senza glutine".

Olio essenziale di lavanda contro le scottature

Tutti sappiamo che il sole ci fa sentire meglio in ogni senso, sia fisicamente che psicologicamente. Inoltre è noto che alcuni problemi di pelle come psoriasi, eczema e acne migliorano notevolmente alla luce del sole. Ma bisogna esporsi con moderazione.
Le scottature solari possono essere gravi, fino al punto di creare vesciche e spellature, o una semplice sensazione di pelle che tira e di dolore. Il trattamento più efficace è il miracoloso olio di lavanda. In caso di scottatura, è cruciale far uscire il calore dalla pelle: riempi il lavandino o la vasca da bagno con acqua fredda e immergiti prima che puoi.
Stai in acqua per almeno 10 minuti, dopodiché applica un olio di lavanda puro su tutta l'area scottata, ricordandoti che una goccia di olio essenziale di lavanda copre un'area molto vasta.
Non esagerare, assicurati semplicemente che la lavanda abbia coperto la superficie. Se fai così, la mattina dopo non noterai più nulla, ma fai attenzione e stai lontano dal sole per almeno due giorni, anche se l'area sembra perfettamente guarita.
Se non hai l'olio essenziale di lavanda, puoi sostituirlo con quello di eucalipto.

Ecco come neutralizzare i pizzichi di medusa

La piccola medusa comune può provocare una lieve puntura con effetti arrossanti. Se ti capita di venire a contatto con questo animale marino, lava completamente l'area il più presto possibile con acqua e sapone e applica una goccia di olio essenziale di camomilla o di lavanda e, in seguito, applica del ghiaccio. Vedrai che non sentirai più il dolore in men che non si dica.

Deodorante spray naturale

Ecco una ricettina abbastanza semplice per preparare uno spray deodorante ecologico e divertente da preparare.

Gli ingredienti sono:
500 ml di acqua minerale naturale;
100 ml di aceto bianco o aceto di mele;
10 ml di vodka pura;
5 gocce di olio essenziale di lavanda;
5 gocce di olio essenziale di limone;
3 gocce di olio essenziale di menta piperita;
5 gocce di olio essenziale di pompelmo;
5 gocce di olio essenziale di rosmarino;
5 gocce di olio essenziale di salvia.

Mescola insieme gli oli essenziali, aggiungi la vodka e scuoti bene, per qualche minuto. Lascia riposare il tutto dieci minuti circa e poi aggiungi l'aceto. Versa il tutto nel mezzo litro di acqua minerale naturale e scuoti nuovamente. Filtra bene attraverso un filtro da caffè di carta ed è pronto il tuo deodorante.

Ricorda che più a lungo lasci gli oli essenziali in vodka e aceto, prima di aggiungere l'acqua, più intenso sarà il profumo.
Per quanto riguarda la vodka, più alta è la gradazione alcolica, meglio è.
Se hai la pelle estremamente sensibile, fai una prova su una piccola porzione di pelle, prima di usare questo deodorante, potrebbe essere un po' irritante.

Troppo movimento non fa bene alla cellulite

Tanta attività fisica è il segreto per mantenere il corpo agile e scattante e per bruciare le calorie in eccesso. Ma non sempre il movimento è di aiuto per alleviare la fastidiosa cellulite, visto che talvolta gli sforzi eccessivi richiedono un notevole afflusso di sangue e ossigeno.
A questa situazione accelerata, i tessuti cellulitici, già di per sé poco vitali, reagiscono producendo acido lattico, andando a peggiorare ulteriormente la situazione.
Per favorire una riduzione della cellulite l'ideale sono, invece, movimenti regolari e pacati come il footing leggero, la bicicletta e il nuoto.
Va bene anche la ginnastica a corpo libero e gli esercizi a terra per stimolare meglio il drenaggio.

Meglio il massaggio delle creme anticellulite

E' ciò che sostiene uno studio francese che ha testato 10 creme anticellulite, mettendole a confronto con una semplice crema idratante. L'indagine è stata condotta su 220 donne di età compresa tra i 18 e i 50 anni, per un periodo di 4 settimane. Tutte le donne sono state seguite da esperti, che hanno valutato gli effetti dei massaggi con le creme anticellulite e con quella placebo.
Ci sono stati gli stessi risultati sia con le creme anticellulite che con quelle placebo; il che significa che più che le creme, sono i massaggi che possono ridurre i fastidiosi inestetismi delle cosce.
"Non poteva essere diversamente - è il commento di un esperto che ha effettuato la ricerca - perché i cosmetici, proprio per la loro definizione, agiscono solo sullo strato superficiale della pelle, altrimenti sarebbero dei farmaci, e la cellulite è un fenomeno che coinvolge lo strato interno e profondo della pelle".
Insomma, basta massaggiare regolarmente la parte interessata per avere qualche effetto positivo.

Impacco viso idratante e purificante all'ananas

Ecco un magnifico impacco viso che puoi preparare ogni volta che vedi la tua pelle stanza e vuoi ridarle una bella sferzata di energia e benessere.
Quello che ti serve è semplicemente ananas e mandorle.
Centrifuga 50 grammi di ananas e macina nel macinacaffè 50 grammi di mandorle. Mescola bene fino ad ottenere una pasta morbida e compatta. Applica sul viso leggermente umido, massaggia qualche secondo e lascia agire per 20 minuti. Sciacqua bene con acqua fresca e asciuga tamponando.

Combatti la cellulite con ananas e rusco

Ecco una ricette inedita a base di ananas che aiuta a combattere l'odiosa cellulite.
Ti mostro adesso come usare questo meraviglioso frutto per effettuare un massaggio anticellulite:
priva l'ananas della buccia, tagliala a fette e tienine 4 da parte, compresa la parte centrale; prendi un cucchiaino di rusco (lo trovi facilmente in qualsiasi erboristeria) e mettilo in una tazza; fai bollire 50 ml di acqua e poi versa nella tazza con il rusco; copri e lascia in infusione per 20 minuti. Nel frattempo frulla bene le 4 fette di ananas e mescola bene nell'infuso.
Dovresti ottenere una pasta abbastanza cremosa. Inumidisci la pelle delle zone colpite da cellulite e applica questo composto, massaggiando con cura dal basso verso l'alto. Lascia in posa per mezz'ora e poi sciacqua con acqua fresca. 
Sentirai immediatamente la pelle più liscia e tonica.
Per risultati eccellenti effettua questo procedimento 3 volte la settimana per una decina di giorni.
Il rusco (detto anche pungitopo), è un eccellente anticellulite in quanto i suoi estratti combattono la ritenzione idrica e sono efficaci contro i disturbi legati a insufficienza circolatoria e pesantezza di gambe.

Ecco i benefici di una bella risata

"Ridere fa buon sangue", dice un detto; e la scienza conferma ciò che la saggezza popolare sostiene da sempre.

Vodka: non berla. Ecco 12 rimedi per bellezza e benessere

E' composta da acqua e alcol, è un liquore incolore che si ottiene dalla distillazione di frumento fermentato o da bucce di patate. La vodka è spesso usata come componente di molti cocktails. 
Io non ti consiglio di berla, ma ti elenco i numerosi usi alternativi, se per caso hai in casa una bottiglia di vodka e non sai cosa farci. Ovviamente parliamo di vodka liscia e pura, non quella aromatizzata.

La malva per rigenerare e ammorbidire la pelle

Fai bollire 200 ml di latte e cinque foglie di malva per qualche minuto, poi filtra e lascia raffreddare.
Intingi un dischetto di cotone nella soluzione preparata e tampona sulla pelle mattina e sera per circa un mese.

Cipolla per pulire le cornici dorate

Il metodo più antico per rinnovare le cornici dorate è strofinarle con una cipolla tagliata di fresco.

Ecco come eliminare le macchie sui grembiuli dei bambini

Quante macchie ci sono sui grembiulini di scuola dei bambini! Ecco come eliminarle in maniera semplice e naturale.
Quelle di acquerello vanno via con acqua e ammoniaca.
Quelle di penna biro con alcol.
Quelle dei colori a olio con trementina.
Quelle di inchiostro con acqua e aceto.
Quelle di pennarello vanno via in lavatrice o con succo di limone.

Ossigeno per il benessere della pelle

Ecco cosa ho trovato su una rivista specializzata. 
A Tokio, in Giappone, esiste un centro benessere specializzato in trattamenti a base di ossigeno: 15 minuti di inalazioni, stando chiusi in capsule ermetiche. 
Questo permette di detossinare a fondo la pelle.
Quando c'è una bella giornata di sole, appena avete un po' di tempo libero, approfitattene e cercate di trascorrere qualche ora nel verde, per regalare una boccata di ossigeno alla pelle.
Se riuscite, fate anche un po' di movimento, anche una semplice passeggiata a passo sostenuto, in modo che l'apporto di ossigeno sia più significativo.
E' una delle cure naturali più efficaci per avere una pelle sana e giovane, certamente meglio di molti cosmetici sul mercato.

Cameriere, un piatto di spaghetti al petrolio, per favore!

Negli ultimi anni, per fortuna, è cresciuta l’attenzione nei confronti della qualità di ciò che mangiamo; ognuno di noi, chi più, chi meno, cerca di avere un’alimentazione equilibrata, evitando cibi troppo raffinati, carichi di sostanze chimiche o dannose per la salute; ci sono intere trasmissioni televisive e riviste specializzate che ci informano tutti i giorni. 

Le molte proprietà dell'olio di argan

L'olio di argan (nome Inci Argania spinosa kernel oil) è ottenuto dalla per spremitura a freddo delle noci che crescono in una zona specifica del Marocco. 
L’albero dell’argan è molto importante per le popolazioni locali perché contribuisce alla conservazione del suolo e dei pascoli. 

Più pubblicità che articoli

Nella sala di aspetto di un oculista, per ammazzare il tempo, in attesa che fosse il mio turno per fare la visita, ho iniziato a leggere una rivista, un settimanale dedicato al benessere e alla bellezza. Le prime pagine, come di consueto, sono pubblicitarie: prodotti di bellezza, fanghi contro la cellulite e detergenti per il corpo. Continuo a sfogliare e, dopo il sommario, ci sono varie pagine con notizie flash su salute e attualità, devo dire anche abbastanza interessanti.

Passeggiata nella natura o una boccata di Propylene Glycol?

Ecco cosa mi hanno insegnato a scuola, fin dalla mia tenerissima età: "L'ossigeno è l’elemento più importante per la salute di ogni essere umano. Si può sopravvivere settimane senza cibo, giorni senza acqua, ma solo qualche minuto senza respirare".
In questi giorni, con il sopraggiungere della stagione estiva, imperversano in tv numerosi spot di deodoranti, dato che con il caldo si tende naturalmente a sudare di più

Impacco viso al cocomero

Una ricettina molto semplice, utilissima specialmente in questi giorni d'estate, dopo una giornata passata in spiaggia, al sole.

Tratta direttamente da www.corsocosmesinaturale.it

Ingredienti: fettine di cocomero.

Preparazione 1: schiaccia bene la polpa, senza semi, in modo da renderla omogenea e facile da stendere. Picchietta bene sul viso con un batuffolo di cotone e lascia in posa per 15 minuti. Sciacqua con acqua fresca.

Preparazione 2: taglia il cocomero in quadrati, in modo che sia maneggevole tenerli in mano, e mettili in freezer per una decina di minuti. Passa i quadratini di cocomero sul viso dopo una giornata di sole, servirà come lenitivo e effettuerà un leggero e salutare scrub. Ottimo anche per il corpo.

Indicazioni: Idratante - Lenitivo - Rinfrescante - Rimineralizzante - Rigenerante.

Tempi di conservazione: da utilizzare al momento.

Difficoltà: minima.

Il cocomero è ricco di vitamina A, C e di potassio, è un rigenerante cutaneo, in grado di restituire tono e luminosità alla pelle, soprattutto a quella disidratata. Aiuta contro le macchie cutanee, in quanto contiene acido malico, un alfa-idrossiacido efficace per una naturale e delicata esfoliazione della pelle. E’ lenitivo in caso di scottature solari.

Il marketing ha deciso: shampoo+balsamo 54 euro

Mi è vento a trovare, due settimane fa, un amico d'infanzia che attualmente vive a Singapore e lavora per una grossa multinazionale che si occupa di marketing ad alti livelli.
Ad un certo punto mi dice: "Sono stato al mare e sento di avere i capelli un po' sfibrati. Andiamo in una profumeria che ho bisogno di qualche prodotto specifico".

Educare alla natura

Sto leggendo in questi giorni un libro molto interessante che parla di rebirthing, una sorta di rieducazione alla respirazione. Ad un certo punto ho trovato un capitolo, secondo me molto interessante e vero, e voglio riproporlo in questo blog, per intero.

Il titolo è: "L'educazione per la natura". 

Triclosan: stanne alla larga, te lo consigliano i produttori di cosmetici

Sono stato lo scorso weekend a casa di amici. 
Dopo pranzo passo il filo interdentale e mi reco in bagno per lavare i denti, come di consueto. 
Prendo il dentifricio (in genera a casa mia uso un dentifricio fatto da me), guardo l'Inci (lo so, sono noioso, ma non riesco a farne a meno) e noto con mio sommo stupore che sul dispenser è scritto: "Senza parabeni, senza Triclosan, senza conservanti e sostanze che rilasciano formaldeide".

Che bello avere le mani sporche

La settimana scorsa, in un centro commerciale e precisamente al bar, ho notato che è in bella mostra un dispenser per l'igienizzazione delle mani. Da sempre chi entra in un ristorante o in bar fa attenzione alla pulizia delle mani, dato che dovrà ingerire alimenti in bocca, quindi è indispensabile lavarle ed averle pulite. E' altrettanto vero che i locali pubblici devono sempre garantire un livello di igiene elevato, per cui hanno pensato bene di offrire questo servizio alla loro clientela.

Non ci posso credere! Tutti i cosmetici sono naturali

Ti consiglio di fare estrema attenzione a tutto ciò che ti spalmi addosso; ricorda che ognuno di noi inizia ad usare cosmetici sin dalla tenera età: prodotti per l’igiene personale, oli, creme, scrub, trucchi.

Oramai, se fai un giro nei supermercati, in erboristeria e anche in farmacia, quasi tutti i cosmetici hanno uno slogan che richiama alla natura, dato che i produttori hanno capito che oggi funziona, fa vendere di più ed è di moda.