Una mela al giorno...

La mela, il frutto per eccellenza. Grazie alla vitamina A, ai flavonoidi e ai carotenoidi, possiede numerose qualità e procura molteplici benefici per la cura  e la bellezza del corpo in modo del tutto naturale. Vediamo qualche ricetta semplice semplice.

Melagrana per combattere le rughe e avere denti sani e belli

In questo post, voglio parlare brevemente della melagrana, frutto originario della Persia, che ormai è diffusissimo in tutta l'area del Mediterraneo. E' un frutto ricchissimo di minerali, tra cui calcio, potassio, fosforo e ferro.

Meglio la puzza di pesce!

Sono stato ad una cerimonia, una di quelle dove si mangia davvero tanto, con tante pietanze che vanno dal pesce alla carne.
E proprio per il passaggio dalle pietanze a base di pesce, a quelle a base di carne, i camerieri servivano a tutti i commensali una salviettina umidificata deodorante, per eliminare dalle mani il fastidioso odore di pesce.

Ecco come preparare uno struccante naturale

Voglio darvi una ricetta abbastanza semplice: il latte di mandorle, un detergente naturale molto efficace ed anche un latte di bellezza, che lascerà la vostra pelle incredibilmente vellutata e nutrita.

Ecco cosa serve:
- 25 grammi di farina di mandorle o di mandorle da tritare finemente in un macinacaffè;
- 25 grammi di zucchero semolato o zucchero di canna da macinare nel macinacaffè;
- 50 ml di acqua distillata.

Unisci i tre ingredienti e mescola bene. Copri e lascia riposare per un paio di ore, dopodiché versalo in un telo di cotone (o altra fibra naturale) ben pulito, e strizza bene, in modo da far uscire tutto il liquido.

Si conserva in frigo per una settimana circa. Se noti che cambia colore o odore, buttalo via, vuol dire che non è più buono.

Imbevi un dischetto di cotone e passalo sul viso. E' un ottimo latte detergente, ma puoi utilizzarlo anche come tonico nutriente.

La tua pelle ha bisogno di aiuto? Prova questa maschera viso!

Durante un mio viaggio con soggiorno in un agriturismo, ho conosciuto una persona completamente dedita alla natura e a tutto ciò che essa può offrirci. Ero reduce da una settimana di corsi ed avevo la pelle opaca e spenta, perché ero abbastanza stanco.

13 trucchi contro gambe e caviglie gonfie

In questo post voglio darti dei semplici consigli che ti daranno grossi miglioramenti, in caso di gambe e caviglie gonfie. 

"NON CONTIENE coloranti, nickel, profumi, oli minerali, principi attivi animali", PERO'...

Per questo post prendo spunto da un campioncino di un contorno occhi che mia nipote mi ha fatto vedere per controllare gli ingredienti e per avere un mio parere sul suo utilizzo.
Premetto che è di un famoso marchio cosmetico, molto noto e, a detta di tutti, molto buono.
In bella vista ho notato le diciture: "Senza nickel, senza conservanti, senza profumo, senza glutine".